Florian Ahlborn, Dipl.- Sprecher / Sprecherzieher | Vortragsreihe zu Kunst und Gesundheit
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VORTRAG

Alles reine Kopfsache!?

Mentale Hilfe & Unterstützung für Auftritte, Probespiele & Krisensituationen

Beschreibung
Vor ein Publikum zu treten und sich zu präsentieren, stellt für Künstler*innen - jung wie alt - immer wieder eine große Herausforderung dar. Viele fühlen sich dieser Situation hilflos ausgeliefert, wenn im entscheidenden Moment negative Emotionen die Oberhand gewinnen und den Zugriff auf die erlernten Fähigkeiten und Fertigkeiten versperren. 

Und, wie wir gerade jetzt alle schmerzlich erfahren, können uns ebensogut Einschnitte und Veränderungen in unser soziales Leben so sehr lähmen und Angst machen, dass wir in manchen Momenten einfach nicht mehr weiter wissen.

In meinem Vortrag möchte ich Ihnen deshalb einige Tools zur emotionalen Selbsthilfe & Ressourcenaktivierung aufzeigen, die Ihnen sowohl im Studien- und Probenalltag als auch in beispiellosen Zeiten wie diesen dabei helfen sollen, ihre Unsicherheit und Angst besser zu bewältigen.

EINZELCOACHING

Sollten Sie Interesse an einem Einzelcoaching haben, um in einem persönlichen und geschützten Rahmen an individuellen Themen zu arbeiten, können Sie auch gerne ein Online-Einzelcoaching mit Herrn Ahlborn ausmachen. Kontaktieren Sie ihn hierfür bitte unter florian.ahlbornhmt-rostockde!